JAKARTA, 1kata.com – Apakah Anda sering terbangun dan buang air kecil atau pipis di tengah malam? Mungkin bisa bangun antara dua hingga enam kali dalam semalam? Ini tentu sangat mengganggu kualitas istirahat malam Anda.
Seseorang yang sering terbangun dan pipis di tengah malam bisa jadi mengalami kondisi nokturia.
Nokturia merupakan suatu kondisi orang terbangun pada malam hari karena harus pipis. Penyebab umum nokturia ini antara lain asupan cairan yang tinggi, obstruksi kandung kemih, dan gangguan tidur lain.
Dilansir dari Medical News Today, Senin (9/1/2023), nokturia dapat menjadi tanda gangguan kondisi kesehatan lain, termasuk prolaps kandung kemih, tumor kandung kemih atau prostat, dan gangguan lain yang mempengaruhi kontrol sfingter (otot yang mencegah aliran balik makanan dan asam dari perut ke dalam esofagus).
Baca juga: Terlalu Sering Main Handphone Bisa Bikin Cepat Tua
Lantas siapa saja yang bisa mengalami nokturia itu? Mereka yang mungkin mengalami nokturia adalah wanita hamil, penderita gagal jantung atau hati, dan diabetes.
Seiring bertambahnya usia, tubuh kita menghasilkan lebih sedikit hormon antidiuretik yang memungkinkan kita untuk menahan cairan. Kehilangan hormon antidiuretik menyebabkan produksi urin lebih banyak pada malam hari.
Orang tua cenderung kehilangan kemampuan menahan kemih dan memiliki masalah medis yang berdampak pada kandung kemih.
Sebuah jajak pendapat National Sleep Foundation pada 2003 menunjukkan sekitar dua pertiga responden berusia antara 55 dan 84 tahun mengalami nokturia setidaknya beberapa malam per minggu.
Sumber: CR-04
Editor: m.hasyim
Foto: istimewa
